ryan

ryan (https://hameed.nwar.uk/vb/index.php)
-   مواضيع منقولة من مواقع اخرى2 (https://hameed.nwar.uk/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   اسكالوب ماريني ساهلة ولذيذة (https://hameed.nwar.uk/vb/showthread.php?t=1214719)

rss 02-22-2015 11:34 AM

اسكالوب ماريني ساهلة ولذيذة
 
اسكالوب ماريني ساهلة ولذيذة
اللحم مليح في الرجيم لكسب البروتيين واحلى شيء البيضاء
وهذا لا يعني اننا نستغني عن الحمراء لكن انا افضل البيضاء
عملت فكرة بسيطة للاسكالوب وسدقوني كثير لذيذة

نقطع الاسكالوب بالطول ثم بالعرض ونضقع عليها البقدونس
ونضيف لها ملعقة الخردل وملعقة شطة مع عصير ليمون
نحركها مليح ونتركها ليلة في الثلاجة لتمدها الطعم
http://up.rjeem.com/uploads/14245904851.png
وتطهى في مقلا غير لاصقة وهنا مع بقي اكلاتي اليومية
خضر في كيس الطهي في الفرن و شوي سلطة الكرونب
http://up.rjeem.com/uploads/14245904852.png
http://up.rjeem.com/uploads/14245904853.png
سلام:00000245:


الساعة الآن 08:21 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant