التأمل الذهني يقي من انكماش المخ ويحسّن الذاكرة
 

[IMG]https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/pWTE8quiQAOhW5q**TEMJg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9NzU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/Aljazeera_Health/a3922bdf-f1ab-4342-a223-16016854e464.jpg[/IMG]خلصت نتائج دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة التأمل الذهني على مدى سنوات العمر تؤدي إلى تراجع أقل في حجم المخ المرتبط بكبر السن.




أكثر...