|
اخسر حتى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم العالمي 2015
اخسر حتى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم العالمي 2015
اخسر حتى 5 كيلو في الاسبوع مع الرجيم العالمي 2015 حصريا على موقع رجيم http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...88-300x276.jpg اهلا حبيباتي هذا من بين الحميات السريعة و العالميه تنقص من 4 الى 5 كيلو في4 ايام اذا اتبع كما هو فطور الصباح موحد طيلة الاسبوع شاي او قهوة دون سكر + نصف حبة جريب فروت اليوم الاول الغذاء تفاحة + شريحة لحم مشوي + سلطة خس و طماطم العشاء 2 بيض مسلوق + فاصولياء خضراء + نصف حبة جريب فروت اليوم الثاني الغذاء شريحه لحم مشويه + خس + عصير طماطم العشاء تفاحة + كوسة اليوم الثالث الغذاء تفاحة + ستيك مشوي + خس كرفس العشاء دجاج مشوي + سلطة خس و طماطم + كوب عصيرفاكهة اليوم الرابع الغذاء كوب عصير طماطم + 2 بيض مسلوق + فاصولياء خضراء العشاء ستيك مشوي + سلطة خس + كوب عصير اناناس طبيعي |
| الساعة الآن 08:07 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir