ryan - ودعي الشحوم و الامساك و زيدي المناعة معنا في رجيم وبس

ودعي الشحوم و الامساك و زيدي المناعة معنا في رجيم وبس
اسعد الله ايامكم كل خير خواتي

لتر و احد من هذا المشروب كل يوم راح يساعدكم على القضاء على الامساك نهائياً و عن تجربة و ينزل الوزن

جداً بسيط و طعم لذيذ

المكونات
لتر ماء حار
نجيب بابريق
2 كيس شاي اخضر اي نوعية طبعا نشيل الورقة و الخيط منوا بدوان ما نشق الكيس
ملعقة اكل **** الشمر
ملعقة عسل
أزيد عليهم نص الماء المغلي بعدها اكمل المكونات
نص برتقالة أقطعها و اخليها بقشرها
عصير ليمونة و بعدين اقطعي نصين الليمونة الى أربعة و اخليهم مع الخليط
و اكمل لتر الماء المغلي للأبريق
وأول كوب ينشرب دافىء على الريق و الصراحة راح يعجبكم و تشربون اكثر من واحد لان يدفي بهذا البرد و نكمل الباقي لطول اليوم

http://i.imgur.com/dNAEzYC.jpg

ويارب تلاقون علي نتائج حلوة
و تدعولي