ryan - تشققات كعب رجلك

تشققات كعب رجلك
<div>
http://www.gaanaa.net/up/uploads/1382425244822.gif

كتيييير من الناس بتعانى من تشققات الرجلين وخاصة كعب الارجل شوفى معانا الحل بطرق بسيطة وطبيعية وهتفيدكم ان شاء الله

اول شيء نتكلم عن الاكوآع وتشققات الرجل

يبيلها عنآيه يوميه يعني مو مثل الخلطات وماادري ايش

لآزم قبل النوم ندهنهآ بفآزلين ونلبس شورآب

يععني نغرقها زين بالفآزلين مو نحط شويه

انا يابنات زمان كنت احط شوي ولآ اشوف النتيجه

بعدين قالتلي امي لآزم تحطين كثير وفعلآآ بانت النتيجه بسرعه

حتى اصابع رجولك تدهنيهآ ولازم نرطبهآآ بـ كريمات

بشرط تكون مخصصه للجسم كله وكمان نخصص يوم

وندهن فيه جسمنا كله بزيت الزيتون

وآلآفضل نجلس بدون ملآبس ساعتين

علشان الملابس ماتمتص الزيت

الطريقه الثانيه

تجيبين ليمونه مع شوية ملح او سكر وتدهنين فيه اكوآعك

ومن نفس اللحظه بتشوفي الفرق

اوكيه خلصنا من الاكوآع نروح للركب

الركب كذلك كالاكوآع يبغالها عنايه يوميه

بس افضل شيء ينفع للركب هو الحمام المغربي

الخلطات ماتنفع بالركب خصوصا للركب السوداء الدآكنه

طبعآ اذا انتي كسوله ومافيك تسوي حمام مغربي

روحي للمشغل تسويلك ومو بس الركب تبيض لا الجسم كله حتى الاكوآع

واذا نشيطه سوي الطريقه بالبيت

1-الصابون البلدي (الصابون المغربي)

2-الغاسول المغربي (الطين أو الطمي بال**رية)

3-عصير الحامض أى الليمون

4-الـلـيـفـــــــــة المغـــــربيـــــة (الكيس) ( يباع عند العطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )

5-الحجــــر الخـفــــاف

6-مــــــــاء الـــــــــورد

7-محــــارم كـلـيـنــــكـــس

هذي هي المقادير

نروح للطريقـــة

1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.(إذا ما عندك بانيو يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن ثم تتبع الخطوات التالية).

2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.

3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود مع عصير الليمون الحامض طبعا مع الماء الساخن حتى تحصلي على مزيج سائل قليلا، ثم ادهني جسمك ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).

4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهي ثم عنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي ثم ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي أشطف جسمي بعد ذلك بالماء.

5- بعد ذلك أقوم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهي حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، أقوم بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكمل كل النقط التي في وجهي، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم أنتقل للمرحلة الموالية.6- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد والماء الساخن على كامل جسمي وعلى وجهي وشعري وأتركه لغاية ما أنتهي من المرحلة التالية، إذا كانت بشرتك وشعرك دهنيان فأضيفي عصير الليمون إذا كان شعرك جافا فلا تضيفيه.

6- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

7- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيدا بالشامبو المناسب لشعري وبعد ذلك أغسل جسمي بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).

8- أنشف بعد ذلك جسمي ثم أمرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.

كل هذه الخطوات قومي بها كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام خذي دوش عادي يعني اغسلي بالماء

وهذي الطريقة للي تبي تسوي الحمام بالبيت

واهم شيء يابنات الركب والاكوآع يبغالها عنآيه يوميه

ال**در: منتدى المرأة والطفل - جنى النسائية - من قسم: العناية بالبشرة والوجه ,والشفاه والجسم

jarrhj ;uf v[g;