تخلصي من اكتئاب الشتاء بطرق بسيطة
 

المحفزات ا***ية ضد الاكتئاب الشتوي - مثل الألوان الزاهية والمبهجة في محيطنا- بإمكانها أن تحل محل أشعة الشمس المفتقدة بسبب غيوم الشتاء ونهاره القصير، سواء أكانت هذه الألوان الزاهية على ورق الجدران أو على شراشف الأسرة أو على الستائر الملونة، وحتى في المأكولات بوضع الزعفران ذي اللون الزاهي في الأرز أثناء الطهي، وما إلى ذلك من الأطعمة الملونة.
هذا المحتوى من «ال**ري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه



أكثر...