الكاجو والفستق واللوز.. مُسلِّيات لذيذة وعلاج فعّال لارتفاع ضغط الدم
 

يؤكد خبراء التغذية أنه يمكن إدارة المضاعفات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل فعّال ومنع حدوثه عن طريق النظام الغذائي الصحي. كما يوضحون أن "المكسرات" أحد أهم وسائل التحكم الطبيعية في ارتفاع ضغط الدم، ومنع الإصابة به. وتحتوي المكسرات على نسبة عالية من الألياف الغذائية، إضافة إلى مجموعة من المغذيات تسهم (...)

أكثر...