|
يوم امس في الرجيم كان
يوم امس في الرجيم كان
امس صورت يومي لكن للاسف ما قدرت انزلو النت ضعيف يا الله كما يقول المثل من الاحسن روطار ولا ابدااا على ريق ماء دافئ بالليمون والعسل ثم حليب نسكافي بالكاكاو لانه عرفت ان الكاكاو تساعد في حرق الشحمة لهيك اخترت هذ النوع ز 2 جاتو صورت لكن العلبة لمن تحب تعمل مثي هههه http://up.rjeem.com/uploads/14214429321.png http://up.rjeem.com/uploads/14214429322.png ثم اكلت 2 برتقالة ع 10 غذائي كان شريحة اسكالوب ماريني بالموتارد و2 شريحة كيك الخضر بالشوفان http://up.rjeem.com/uploads/14214447621.png قهوة المساء حليب نسكافي وشريحة توست مح** كامل http://up.rjeem.com/uploads/14214448851.png والعشاء دوماااا حساء وتفاحة http://up.rjeem.com/uploads/14214449221.png ا***اء جربة كل حساء وضعته نونو لكن هذا الحمد لله اعطالي نتائج ممتازة مرسي نونو:00004154: على فكرة انا جسمي ما نعذب فيه يعني لزم اكل حتى افقد ولما ما اكل ما فقد شد مد :smile18: |
| الساعة الآن 08:11 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir