ryan - الى تقول انها رشيقه (zippy ) تدخل هنا

الى تقول انها رشيقه (zippy ) تدخل هنا

اخواتى الغاليات فى مجالسنا العزيزة على قلوبنا :ha25:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبحت الرشاقة agility ... وتخفيف الوزن weight loss ... هاجس لدى الكثيرات

واصبحنا جميعا نسبح في عالم اسمه الخلطات mixtures ... والبعض منا تتحدى بأن هذه الخلطة أفضل من تلك :ha1:

ومع كل هذا ... تذوب الآمال expectations ... وتتحطم كل الأرقام القياسية records ... وتقف الحركة

عندما تحضر قصعه الك***ى والمكرونه الجاريه :a19: ... فالكل تنسى أوراق الخس و حبات الزيتون

تخفيف الوزن هو تغليب العقل على العاطفة ... ولكن العاشق لا ينفع معه التعقل :ha12:

فتجدها في المناسبات occasions يكون لها دور فاعل ... فتمريرات قصيرة short pass بالسلطة و باصات طويلة باللحمة و تسديد باللقمات الكبيرة الدسمة ... و مرحبا بكم في عالم السمنة obesity :159:

إن عالم الريجيم - أعوذ بالله من الشيطان Satan الرجيم -

لا ينفع معه إلاّ عزيمة determination لترك العزيمة invitation

و إيجاد الأعذار excuses المناسبٍة للبعد عن كل مناسبَة ...

ولماذا كل هذا؟ لتصبحى رشيقه agile

فلو كنتى فعلاً رشيقه فحاولى أن تعملى هذه الحركة والتي تسمى ..handstand

.

http://www.globalbodyweighttraining....nd-Push-Up.jpg

في اللغة الإنجليزية نقول
do a handstand
وليس
make a handstand

حويوات حاولت ان اخلق تغيير ونقلت هدا الموضوع مع التعديلات

كنوع اخر لحفظ الكلمات

اتمنى ان تعجبكم الطريقه:ha34:
</ul>
زهره ليبيا معجب بهذا