للحوامل الي تعاني من فقر الدم ونقص الكالسيوم
 

للحوامل الي تعاني من فقر الدم ونقص الكالسيوم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخباركم فرشات انشالله تمام انا اليوم رحت لدكتور للنساء طبعا انا حامل بالشهر الخامس وكنت تعبانهhttp://l.yimg.com/qn/alfrasha/up/214...3371198609.gifمرره وسو لي تحاليل وقالو معك فقر دم وادوني علاج الحديد بس الدكتور نصحتني نصائح وهيه::087:لا تاخدي الحديد الا لمن تاكلي اكل مليان بروتين 2بعد ما تاكلي الاكل وخلصتي تروحي تاخدي علاج الحديد وتاكلي ورا الحبه على طول برتقاله وحده هادي على حسب الي تقولها اخديه مره وحد او ثلاث مرات في اليوم تاكلي ورا كل حبه حديد برتقاله عاد احسبي كم برتقاله باليوم وقالت لي اخلطي بالخلاط **يب وبنجر وبقدونس بعد ما تخلطيها تشربيها على حسب الاستطاعه كاس واحد باليوم يكفي :044:الحين نجي على نقص الكالسيوم وايش يسوي بالحامل قد اشتكيتي ان رجلك اليمين او اليسار تالمك هادي اكبر دليل على انك ما تشربي حلييييييب اشربي ثلاث باليوم وادا رجلك عورتك روحي على طول اشربي حليب كاسه كاستين حتى ولو جيك بعدين الم الرجل بيهدا تماما من تجربتي طبعا وهادي هيه المعلومات الي اخدها من الدكتور انشالله انها تعجبكم وتستفيدون منهاhttp://l.yimg.com/qn/alfrasha/up/104...1624942419.gif