وصفتي شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور

[ahlam1399]

وصفتي شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور
[/URL]

[URL="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html"]شرائح السمك - طريقة طبخ السمك على البخار - طريقة جديدة لعمل السمك بالصور (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html)


شرائح السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) طبخ السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) على البخار (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) جديدة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) لعمل السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) بالصور
شرائح السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) طبخ السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) على البخار (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) جديدة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) لعمل السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) بالصور
شرائح السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) طبخ السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) على البخار (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) جديدة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) لعمل السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) بالصور
شرائح السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) طبخ السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) على البخار (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) جديدة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) لعمل السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) بالصور
شرائح السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) طبخ السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) على البخار (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) - طريقة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) جديدة (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) لعمل السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) بالصور

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/03.gif


<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.wsfti.com/imageprocessor.php?src=./upload/recipe/82135.jpg&w=400&q=100&mode=stretch

<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif

المكونات



2 ملعقة طعام زيت نباتي
1 بصل كبير مقطع شرائح (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html)
2 فصوص ثوم مفروم
2 طماطم مقطعة شرائح (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html)
1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة ملح
750 جرام شرائح (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) فيليه سمك أبيض
10 أغصان من البقدونس الطازج الأوراق فقط مفرومة
1/2 كوب مرقة السمك (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) أو ماء
<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif



طريقة التحضير

- حمري البصل والثوم والطماطم والبابريكا والملح في الزيت.
- قلبيه على النار من 2-4 دقائق.
- غطي الخليط بشرائح السمك. أضيفي المرقة، غطي الأناء واطهيه مدة 5 دقائق على نار هادئة.
- زينيه بالبقدونس. قدميه مع شرائح (http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html) الليمون والأرز الأبيض.



<a href="http://www.egyptladies.net/vb/t222558.html" >http://www.egyptladys.com/vb/mwaextraedit4/extra/27.gif




avhzp hgsl; - 'vdrm 'fo ugn hgfohv []d]m