rss
02-27-2013, 11:32 AM
تخلصي من الانتفاخ تحت العينين
تخلصي من الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html)
هل تزعجك تلك الأكياس تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) وتودين التخلص منها ؟؟ أولا من المهم أن تعي سبب هذا الانتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) كي تتمكني من علاجه والتخلص منه لاحقا:
الدورة الشهرية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
إذا كانت الأكياس تظهر تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) من وقت لآخر وبفترات معينة انتبهي اذا كان ذلك يتعلق بالدورة الشهرية. تجنبي الأطعمة المالحة (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) واستخدمي مدرات البول (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html).
ويمكن أن تكون الهرمونات (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) خلف الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) لذلك اشربي الشاي الأخضر (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) وتجنبي شرب الكثير من السوائل والكربوهيدرات قبل الدورة الشهرية لأن احتباس السوائل قد يؤدي الى تراكمها تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html).
ا***اسية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
يمكن أن تتسبب ا***اسية بالانتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). فاذا أصبت بأعراض مثل صعوبة في التنفس، طفح جلدي وحمى اقصدي طبيبك على الفور لمعرفة ما هي العوامل التي تعانين من ا***اسية عليها سواء كان ذلك منتجات التجميل أو بعض الأطعمة مثل الخضار والفواكه التي تحمل رواسب المبيدات، ال**** ال**نعة، الحليب المبستر، الخ...
نقص الفيتامينات الأساسية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
قد يكون نقص حمض الفوليك، الفيتامين ب ، الدهون الضرورية أو البروتينات سببا يؤدي الى ظهور الأكياس تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). من هنا لا بد من أن تغيري نظامك الغذائي وتتناولي منتجات الألبان، السمك واللحوم.
الاجهاد والأرق (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
الاجهاد والأرق هما عاملان أساسيان يسببان الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) لذلك من الضروري أن تنالي قسطا كافيا من النوم وأن تستخدمي بعض الأقنعة الفعالة. يمكنك أيضا أن تضعي اكياس الشاي (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) الرطبة والباردة على عي*** أثناء النوم للاسترخاء يمكنك أيضا تبليل قطنة بالماء البارد أو الحليب البارد أو ماء الورد البارد و وضعها على العين و حولها مدة 15 إلى 20 دقيقة فذلك يساعد في إستراحة العين و تقليل الإنتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). و هناك طريقة أخرى و هي عصير الخيار مع الأليو فيرا و إستخدامه بنفس الطرق السابقة بواسطة قطنه مبللة .أيضا نصفي ليمونة يقضيان الغرض بوضعهما تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) و لكن حاذرو من إقترابها من العين لأن عصيرها يحرق العين و إذا لم تكونوا من من يعانون من هذه الأكياس دوما بل هي فقط بعد ليلة ساهرة أو بكاء طويل فقط عليك بأي شيء بارد من الثلاجة يمكنك حتى تبريد ملعقة و وضعها تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) و ستفي بالغرض.
عامل الوراثة (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
يمكن أيضا أن تكون الأكياس تحت العينين وراثية.
و أتمنى لكم الشفاء (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) .
تخلصي من الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html)
هل تزعجك تلك الأكياس تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) وتودين التخلص منها ؟؟ أولا من المهم أن تعي سبب هذا الانتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) كي تتمكني من علاجه والتخلص منه لاحقا:
الدورة الشهرية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
إذا كانت الأكياس تظهر تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) من وقت لآخر وبفترات معينة انتبهي اذا كان ذلك يتعلق بالدورة الشهرية. تجنبي الأطعمة المالحة (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) واستخدمي مدرات البول (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html).
ويمكن أن تكون الهرمونات (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) خلف الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) لذلك اشربي الشاي الأخضر (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) وتجنبي شرب الكثير من السوائل والكربوهيدرات قبل الدورة الشهرية لأن احتباس السوائل قد يؤدي الى تراكمها تحت عي*** (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html).
ا***اسية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
يمكن أن تتسبب ا***اسية بالانتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). فاذا أصبت بأعراض مثل صعوبة في التنفس، طفح جلدي وحمى اقصدي طبيبك على الفور لمعرفة ما هي العوامل التي تعانين من ا***اسية عليها سواء كان ذلك منتجات التجميل أو بعض الأطعمة مثل الخضار والفواكه التي تحمل رواسب المبيدات، ال**** ال**نعة، الحليب المبستر، الخ...
نقص الفيتامينات الأساسية (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
قد يكون نقص حمض الفوليك، الفيتامين ب ، الدهون الضرورية أو البروتينات سببا يؤدي الى ظهور الأكياس تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). من هنا لا بد من أن تغيري نظامك الغذائي وتتناولي منتجات الألبان، السمك واللحوم.
الاجهاد والأرق (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
الاجهاد والأرق هما عاملان أساسيان يسببان الانتفاخ تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) لذلك من الضروري أن تنالي قسطا كافيا من النوم وأن تستخدمي بعض الأقنعة الفعالة. يمكنك أيضا أن تضعي اكياس الشاي (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) الرطبة والباردة على عي*** أثناء النوم للاسترخاء يمكنك أيضا تبليل قطنة بالماء البارد أو الحليب البارد أو ماء الورد البارد و وضعها على العين و حولها مدة 15 إلى 20 دقيقة فذلك يساعد في إستراحة العين و تقليل الإنتفاخ (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html). و هناك طريقة أخرى و هي عصير الخيار مع الأليو فيرا و إستخدامه بنفس الطرق السابقة بواسطة قطنه مبللة .أيضا نصفي ليمونة يقضيان الغرض بوضعهما تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) و لكن حاذرو من إقترابها من العين لأن عصيرها يحرق العين و إذا لم تكونوا من من يعانون من هذه الأكياس دوما بل هي فقط بعد ليلة ساهرة أو بكاء طويل فقط عليك بأي شيء بارد من الثلاجة يمكنك حتى تبريد ملعقة و وضعها تحت العينين (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) و ستفي بالغرض.
عامل الوراثة (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html):
يمكن أيضا أن تكون الأكياس تحت العينين وراثية.
و أتمنى لكم الشفاء (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_4296.html) .