rss
02-22-2013, 10:34 AM
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html)
أولاً : لغذاء صحي : التفاح (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html)و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) .
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html)
أولاً : لغذاء صحي : التفاح (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html)و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام (http://www.garden-colors.com/2013/02/blog-post_7938.html) .