يوم من أيامي مع مركز رجيم

[rss]

يوم من أيامي مع مركز رجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

هذا يوم من أيامي بمركز رجيم

الصبح نسكافي بالحليب مع سكر قليل
http://i.imgur.com/6861zFa.jpg (http://forum.rjeem.com/)

الإفطار كعكة رز يسموها مع اربع ملاعق لبن عليها ملعقة بذر كتان
http://i.imgur.com/W5y5mk1.jpg (http://forum.rjeem.com/)


الغدة شوربة كوسا و صحن صغير كبدة بالبصل و صحن صغير تلبسي باذنجان الباذنجان غير مقلي و ان شاء الله انزل لكم الوصفة
ممكن تشوفون كثير أشياء بس كانت الكميات قليلة
http://i.imgur.com/JPjE8Dx.jpg (http://forum.rjeem.com/)
http://i.imgur.com/LuWmo4N.jpg (http://forum.rjeem.com/)
http://i.imgur.com/zLN55WB.jpg (http://forum.rjeem.com/)

العصر كوب نسكافي مع قطعة شوكولاتة 84 سعرة حرارية
http://i.imgur.com/RymXcRV.jpg (http://forum.rjeem.com/)
http://i.imgur.com/sfWcryT.jpg (http://forum.rjeem.com/)

وبدون عشاء

أشوفكم على خير حبيبباتي
بانتظار ايامكم:0000210: