المعلمون و78% من السعوديون **ابون بآلام " العمود الفقري "

[rss]

http://www.hailnews.net/hail/contents/newsth/45573.jpgاختتم مساء أمس الجمعه المعرض التوعوي الذي أقامته مجموعة كلينك ون الطبية التطوعية بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي بحضور تجاوز 5 آلاف شخص تعرفوا خلال زيارة الأركان على أنواع مختلفة من العلاج الطبيعي وأهميته للحياة اليومية و السلامة العامة, واستمعوا لنصائح عامة حول السلوكيات الحركية الخاطئة التي تؤثر سلبا على عظلات ومفاصل الجسم لدى كافة الفئات العمرية للرجال والنساء.تنوعت أركان المعرض بأقسام متخصصة للرجال والنساء والأطفال, حيث يتم استقبال الزائر ليتعرف على أشهر انواع إصابات العمود الفقري والعظلات الخارجية للجسم, وإصابات الركبة والرقبة, وعمل إختبارات وفحوصات طبية مجانية لمناطق الإصابات في الجسم وفحص لكمية الدهون ومدى تأثيرها على الجسم, وأشهر أنواع الإصابات التي تؤثر على الأقدام والأربطة والطرق الصحيحة للجلوس في المكاتب والمنزل والسيارة, إضافة إلى التعرف على كيفية علاج إصابات خلع اليد والكتف لدى الأطفال في المنزل حيث أنها تعد أشهر الإصابات التي يتعرض لها الأطفال.وفي القسم النسائي يتم عرض ذات الأركان للنساء والفتيات إضافة إلى نصائح عامة حول الطرق المثالية للجلوس والعمل والنوم أثناء فترة الحمل, والرضاعة, وأثناء ممارسة الأعمال المنزلية اليومية.وتعتبر مشاكل العامود الفقري مرتبطة بشكل كبير بالعادات اليومية فحمل الأشياء بشكل خاطئ من مسببات آلام الظهر, حيث نشرت إحصائية عن الآم العامود الفقري في المجتمع السعودي بما يقارب 78% على عكس المجتمع الاوروبي الذي تقل هذي النسبة لديهم.وتعتبر استقامة العامود الفقري من المشاكل الشائعة لدى المعلمين حيث أن الوقوف لمدة طويلة أثناء الحصص الدراسية من أبرز مسبباتها, فيجب عمل تمارين لزيادة مرونة العامود الفقري و إطالات لعضلات الظهر حيث أنها تساهم بشكل كبير في التقليل من حدة هذه المشكلة .وتعد إصابات خلع الكتف واليد لدى الأطفال من أشهر الإصابات المنزلية المستمرة, وتم تثقيف المجتمع با --- أكثر



أكثر... (http://www.hailnews.net/hail/news-action-show-id-45573.htm)