ahlam1399
09-08-2014, 04:43 PM
علامات تشير إلى ضرورة تغيير وظيفتك !
إن متوسط ساعات العمل اليوميه من 6 ساعات الى 10 ساعات أي أن نصف يوم الإنسان بشكل تقريبي يكون في مكان العمل مما يشكل ضغط نفسي كبير جداً في حالة إنعدام الإرتياح النفسي إتجاهه.
مع انعدام الارتياح النفسي يكون يوم السبت! يوم عصيب بالنسبه لك! فبداية اليوم تكون كئيبه و مثقله بالهموم و التفكير المزعج و عدم الرغبه في الذهاب و الإستمتاع بأي شكل من الأشكال! فلا قدرة لك على تحمل فكرة الذهاب الى العمل غداَ!
عندما يكون التحقق من الإيميل هاجس لك، فآخر شيء تفعله قبل النوم وأول شيء تفعله عندما تفتح عي*** هو التحقق من بريدك الالكتروني! وعندما تلاحظ أنك بمجرد إرسال آخر بريد الكتروني او بمجرد الإنتهاء من أخر ساعه في العمل تتجه مباشره لمكان محبب إليك أو تقرر الذهاب الى شرب كأس من العصير البارد أو الآيس كريم! فقد انتهت أكثر ساعات اليوم تعاسه بالنسبه لك! و الآن وقت الاحتفال! فأعلم أنك بحاجه إلى تغيير وظيفتك!
من دلائل الرغبه في تغيير الوظيفه هي أن تقوم بمراقبة هاتفك النقال و إحضاره خلال أداءك لرياضتك اليوميه حتى لا تفوت أي مكالمه وارده لك أو رساله , أملاً منك في إستقبال ماقد يكون بداية لتغيير حياتك المهنيه!
عدم الإرتياح في مكان العمل يجعل الحياه اليوميه صعبه و متوتره و تكون فترة المساء عباره عن معركه بينك وبين شريك حياتك و ربما على أمور هامشيه أو روتينيه! فأي موضوع قد يتحول إلى معركه نتيجه للضغوط النفسيه و التفكير فيها!
أخيرا التعايش مع ظروف الحياه أمر يحتاج للتدريب و الصبر , فلا تنسى أن تستمع في يومك أثناء بحثك عن الحلول!
إن متوسط ساعات العمل اليوميه من 6 ساعات الى 10 ساعات أي أن نصف يوم الإنسان بشكل تقريبي يكون في مكان العمل مما يشكل ضغط نفسي كبير جداً في حالة إنعدام الإرتياح النفسي إتجاهه.
مع انعدام الارتياح النفسي يكون يوم السبت! يوم عصيب بالنسبه لك! فبداية اليوم تكون كئيبه و مثقله بالهموم و التفكير المزعج و عدم الرغبه في الذهاب و الإستمتاع بأي شكل من الأشكال! فلا قدرة لك على تحمل فكرة الذهاب الى العمل غداَ!
عندما يكون التحقق من الإيميل هاجس لك، فآخر شيء تفعله قبل النوم وأول شيء تفعله عندما تفتح عي*** هو التحقق من بريدك الالكتروني! وعندما تلاحظ أنك بمجرد إرسال آخر بريد الكتروني او بمجرد الإنتهاء من أخر ساعه في العمل تتجه مباشره لمكان محبب إليك أو تقرر الذهاب الى شرب كأس من العصير البارد أو الآيس كريم! فقد انتهت أكثر ساعات اليوم تعاسه بالنسبه لك! و الآن وقت الاحتفال! فأعلم أنك بحاجه إلى تغيير وظيفتك!
من دلائل الرغبه في تغيير الوظيفه هي أن تقوم بمراقبة هاتفك النقال و إحضاره خلال أداءك لرياضتك اليوميه حتى لا تفوت أي مكالمه وارده لك أو رساله , أملاً منك في إستقبال ماقد يكون بداية لتغيير حياتك المهنيه!
عدم الإرتياح في مكان العمل يجعل الحياه اليوميه صعبه و متوتره و تكون فترة المساء عباره عن معركه بينك وبين شريك حياتك و ربما على أمور هامشيه أو روتينيه! فأي موضوع قد يتحول إلى معركه نتيجه للضغوط النفسيه و التفكير فيها!
أخيرا التعايش مع ظروف الحياه أمر يحتاج للتدريب و الصبر , فلا تنسى أن تستمع في يومك أثناء بحثك عن الحلول!