مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول

[rss]

مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول
مركز رجيم للتخسيس المجاني التحدي و السباق الاول مركز رجيم للتخسيس المجاني حقيقة في عالم النت انضمي للمركز و اخسري الشحوم و اكسبي صحتك لياقتك و رشاقتك .

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry3/image/0001.gif (http://forum.rjeem.com/)

http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)

كل هذا في جو عائلي و ببرنامج مدروس من نخبة في عالم الرشاقة و الحمية و الصحة

http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
اختاري احد الريجيمات الذي يوافق طموح خسارتك للوزن

اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني (https://hameed.nwar.uk/vb/!157562!http://forum.rjeem.com/t157562.html)

او


اخسر حتى 10 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني (https://hameed.nwar.uk/vb/!157561!http://forum.rjeem.com/t157561.html)



http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)

مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط
(http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif[/IMG]<br /> <br /> <font color=&quot;black&quot;> مجموعة من التمارين الرياضيه التي تعتبر ضروريه جدا موجوده على هذا الرابط </font><br /> <br /> [IMG]http://forum.rjeem.com/t157559.html)
التسجيل في النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم للتخسيس (https://hameed.nwar.uk/vb/!157559!http://forum.rjeem.com/t157559.html)

يومياتك للعنايه بجسمك فتره الحمية و التمارين تضعيها مرة في الاسبوع و الشرح و النصائح هنا

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة (https://hameed.nwar.uk/vb/!157560!http://forum.rjeem.com/t157560.html)
اما اطباقك و طريقه تحضيرك لها ان احببت افادتنا توضع هنا صور مع شرح بسيط

أطباقنا الخاصة للرجيم (http://forum.rjeem.com/f129.html)


http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
كيفية الاشتراك في المسابقة

:wub: التسجيل للاعضاء و من يرغب بالمشاركه عليه فقط ملأ استماره التسجيل في المنتدى .

:wub: للعضوة الحريه في وضع وزنها او مقاساتها عليها ان تختار و ان رغبت في وضع الاثنين افضل

:wub:] بالنسبة للمقاسات كل تضع حسب موضع سمنتها ( خصر .. ارداف .. زنود )

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات الرياضيه

:wub: الالتزام اليومي بكتابة اليوميات في قسم مسابقات الحمية

:wub::يوم الراحة هو يوم الميزان و المقاسات و هو يوم الاثنين من كل اسبوع .

http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
http://forum.rjeem.com/images/icons/9xomtw45xuz5hqrcy5m4.gif (http://forum.rjeem.com/)

استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليد اليسرى معاقة او لا تستطيع هو فقط تعود
و هي كذلك نمط حياتنا الغير صحي تعود و حان الوقت لنغيره و نعتاد على نمط صحي و على جسم جميل .
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)

معا في مركزنا للتخسيس سنحقق الحلم حلمك حلمها و حلمي

الرشيقة الجميلة هنا فقط هو واقع قريب ان شاء الله
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)

كل من تريد الاشتراك

تكتب هنا

الاسم
الوزن
المقاس
نوع الحمية
نوع الرياضة
الهدف

http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
:000021: :000021:
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)

:0000210:مع تحيات مشرفات القسم :0000210:

الانطلاقة يوم الثلاثاء 9 سبتمبر ان شاء الله