rss
09-07-2014, 11:03 PM
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني
<b>اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني هو رجيم فعال و مجرب من قبل في مجلة رجيم و لاقى نجاحا كبيرا ما شاء الله .
و هذا رابط المجلة
www.rjeem.com (http://www.rjeem.com)
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
فطور الصباح
شرب كوبين ماء على الريق بعدها بربع ساعه شرب كوب ماء دافي به ملعقة عسل + ملعقه ماء ورد او زهر + شريحتين ليمون .
بعد بربع ساعه
عصبر طازج او فاكهة الموسم + كوب حليب + كوب شاي او قهوة + شريحة توست ب 30 غرام **دة .
الغذاء
250 غرام اي نوع من اللحوم او 2 بيض مغلي + طبق سلطة
العشاء
كوبين شوربه خضار .
عند الاحساس بالجوع**ادي طبيعي او فاكهة الموسم
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
المسموح في اليوم
ملعقة ملح صغيره واحده
ملعقة عسل طبيعي
ملعقة زيت زيتون</b>
:0000210::0000210::0000210:
بالتوفيق للجميع
:0000210::0000210::0000210:
<b>اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني هو رجيم فعال و مجرب من قبل في مجلة رجيم و لاقى نجاحا كبيرا ما شاء الله .
و هذا رابط المجلة
www.rjeem.com (http://www.rjeem.com)
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
اخسر حتى 5 كيلو مع حمية مركز رجيم للتخسيس المجاني
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
فطور الصباح
شرب كوبين ماء على الريق بعدها بربع ساعه شرب كوب ماء دافي به ملعقة عسل + ملعقه ماء ورد او زهر + شريحتين ليمون .
بعد بربع ساعه
عصبر طازج او فاكهة الموسم + كوب حليب + كوب شاي او قهوة + شريحة توست ب 30 غرام **دة .
الغذاء
250 غرام اي نوع من اللحوم او 2 بيض مغلي + طبق سلطة
العشاء
كوبين شوربه خضار .
عند الاحساس بالجوع**ادي طبيعي او فاكهة الموسم
http://rjeem.com/Gtool/image/d7.gif (http://forum.rjeem.com/)
المسموح في اليوم
ملعقة ملح صغيره واحده
ملعقة عسل طبيعي
ملعقة زيت زيتون</b>
:0000210::0000210::0000210:
بالتوفيق للجميع
:0000210::0000210::0000210: