شوربة الجزر الصحية

[rss]

شوربة الجزر الصحية
شوربة الجزر الصحية سهلة التحضير و مشبعة كما انها مفيدة للشعر و البشرة

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0005.gif (http://forum.rjeem.com/)

اهلا يا حلووووواتي:00000245:
لانو مع نهوله نخسر وزن و نصير حلوووووووووات :000021:
هاذي وصفة شوربه صحيه و مفيده جدا للبشره و الشعر و محركة للايض
:0000124::0000124::0000124:
http://up.rjeem.com/uploads/14095920495.jpg (http://up.rjeem.com/)
نقطع بصل و فلفل حار ( مفيدان للشعر و تحريك الايض) مع قليل من الزيت الصحي ( خالي من الكوليسترول )
و نضيف لهم 4 جزرات ( مفيدة للبشره و مغذيه لها )
1 كوسة ( ملينة للبطن و تمنع الامساك )
1 بطاطا

و نضيف ماء سخن و القليل من الملح و بهارات حسب الرغبه )
تنبيه
الجسم يحتاج ملعقة صغيره من الملح يوميا

و عندما تطبخ الخضار اضفت 1 جبن مثلثات
http://up.rjeem.com/uploads/14095923081.jpg (http://up.rjeem.com/)
و ضربتها ضربا مبرحا بالخلاط :sleeping::sleeping:
http://up.rjeem.com/uploads/14095923082.jpg (http://up.rjeem.com/)
جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
:000021: مع نهووووولة تحلى الحياة :000021:
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0006.gif (http://forum.rjeem.com/)