مسابقات الرجيم والرشاقة

[rss]

مسابقات الرجيم والرشاقة
اهلا بكم حبيباتي

يسعدني ان اقدم لكم ضوابط قسم المسابقات و هكذا لكي نكون الافضل دوما
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0005.gif (http://forum.rjeem.com/)

1* المسابقات تكون مرة في الشهر ومدتها على الاقل 30 يوما

2*التسجيل مفتوح للجميع

3* في حالة التحاق اعضاء بعد غلق التسجيل يمكن لهم ان يشاركوا في اليوميات و ان يلتزموا بكل اسس المسابقة و ان تم الالتزام الكامل فسيكن ضمن قائمة المسجلات و ليس فقط مشاركات في اليوميات

4* المرور و كتابة التقرير اليومي هام جدا فهو يعمل على تحفيز النفس و الاخرين

اتمنى التوفيق لجميع المتواجدات :wub:و اتمنى التحاق الزوار بنا :0000210:

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0006.gif (http://forum.rjeem.com/)