الموقع الرسمي : " تدريبات الفريق اليوم " - عودة ميكسيس , دي تشيليو و مونتاري . !!

[ahlam1399]

الموقع الرسمي : " تدريبات الفريق اليوم " - عودة ميكسيس , دي تشيليو و مونتاري . !!
الموقع الرسمي : " تدريبات الفريق اليوم " - عودة ميكسيس , دي تشيليو و مونتاري . !!

http://media3.acmilan.com/uploads/news/images/allmer8a1.jpg

الموقع الرسمي / الفريق اليوم ادي التدريبات الصباحية استعداداً لمبارة كالياري يوم الاحد , الفريق بدأ التدريبات فى
الساعة 11.30am ..

الفريق بدأ بالاحمائات لمدة 30 دقيقة و من ثم انتقل الفريق لعمل بعض تمارين اللياقة البدنية , بعدها انقسم الفريق
الى 3 مجموعات للتدريب على السرعة , الرشاقة و ردة الفعل ..

الحصة التدريبية انتهت بالمبارة التدريبية , ميكسيس شارك بجزي من التدريبات , بينما باتزيني و سالامون و بواتنج و
بونيرا تدربا بمفردهما .. غداً التدريبات فى الساعة الـ 2:30 بمبارة تدريبة امام فريق سانت انجلو من المجموعة B من
الـ Serie D ..