rss
08-17-2014, 12:03 AM
10 كيلو قبل العوودةة الى المدرسةة *^*
السلام عليكم =)
كيفكم ؟ ان شاء الله بخير
انا عندي مشكلةة انا مو سمينةة مرة بس عندي كرشش و الافخآذ
عقدوني >3< عمري 14 ووزني 50 و طولي 160 >< بدي جدول كآمل
لريجيم مع ممارسةة ريآضةة خآصةة عشآن اخسسر 10 كيلو في شهر قبل عودةة المدرسة
:smile27:
آنتمَ آملي الاخير *-*
السلام عليكم =)
كيفكم ؟ ان شاء الله بخير
انا عندي مشكلةة انا مو سمينةة مرة بس عندي كرشش و الافخآذ
عقدوني >3< عمري 14 ووزني 50 و طولي 160 >< بدي جدول كآمل
لريجيم مع ممارسةة ريآضةة خآصةة عشآن اخسسر 10 كيلو في شهر قبل عودةة المدرسة
:smile27:
آنتمَ آملي الاخير *-*