المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 3 ايام تخلصك من الكرش للابد


rss
08-14-2014, 11:14 PM
3 ايام تخلصك من الكرش للابد
3 ايام تخلصك من (http://www.rjeem.com/tag/%d9%85%d9%86/) الكرش للابد حصريا على مجلة رجيم (http://www.rjeem.com/tag/%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/) فالكثير جرب عدة حميات (http://www.rjeem.com/tag/%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa/) و (http://www.rjeem.com/tag/%d9%88/) برامج تخسيس لكن لم ينجح في التخلص من الكرش .. 3 ايام ستجعل الفرق يكون واضحا في خساره الكرش و (http://www.rjeem.com/tag/%d9%88/) بروزها . http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/08/images21.jpg (http://www.rjeem.com/3-%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%af/images-318/)
3 ايام تخلصك من الكرش للابد

اذا لجأتلاي مختص تخسيس و رياضة كفؤ قبل ان يعطيك برنامجك سيقوم باخبارك عن برنامج (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac/) الديتوكس الذي يجب ان يكون قبل اي حمية خصوصا لاصحاب سمنة الكرش
برنامج الديتوكس

ثلاث ايام مسموح فيها اكل نوع واحد من الخضر او الفواكه (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87/) و شرب المياه و من اهم الفواكه (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%83%d9%87/) البطيخ الاحمر الفراولة التفاح الكيوي و الاجاص اما الخضر فافضلها ذات اللون الاخضر كالخس و الخيار و الكرفس (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%81%d8%b3/) و السبانخ (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%ae/) و بعدها الجزر .
بالنسبه لمن يخافون عدم القدره على الالتزام يمكنهم جعل 3 ايام من الخضروات او الفواكه المذكوره .
لكن لنتائج افضل اتباع نوع واحد فقط اي صنف منثل البطيخ او التفاح .
اعراض برنامج الديتوكس

اسهال
تعرق
الرغبه في النوم (http://www.rjeem.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/)
الشعور بالدوخة قليلا
نتائج برنامج الديتوكس

يخلصك تماما من السموم و الغازات التي بالجسم
يهيئ الجسم بطريقه افضل لنجاح الحمية .
http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/08/detox-diet-300x256.jpg (http://www.rjeem.com/3-%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d8%b4-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%af/detox-diet-3/)