المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الشمندر


rss
01-31-2013, 10:21 PM
فوائد الشمندر
http://www.watnnews.net/Upload/Images/400x400/News-1-40804.jpg

الشمندر له فوائد عظيمة للصحة والبشرة فهو ينظف الكبد من السموم ينقي الدم ويمنع فقر الدم ويعادل الحامض القلوي ويحفز العلاج وينظف القولون ويزيل الفضلات طريقة أكلة:- ممكن مع السلطة .. أو كمشروب .

مشروب مقوي للكبد - ثمرة بنجر صغيره 2 - 3 تفاح منزوع البذور الطريقه : توضع الثمار السابقه في المطحنه أو يخلط مع عصير الفراولة والكرز والجزر التي تريد بشرة موردة عليها بالشمندر هذي بعض فوائدة للصحة والي تنعكس بشكل مباشر على البشرة يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني **در لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المئة غرام 45 كالوري ) .

الشمندر الابيض يبعث النشاط في الجسم ، والاحمر يفتح الشهية ويرطب الجسم ، ويهضم بسرعة وسهولة . يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . يفيد ال**ابين بفقر الدم . يفيد العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة .

عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد ال**ابين بـ : توسع الاوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية . يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .

عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس يكون مزيجا ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى وغدة البروستات وجميع الغدد ال***ية ويفتت الحصى ويفيد ال**ابين بالسل والسرطان والتهاب الاعصاب ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .

فقر الدم تشبه عصارة الشمندر الاحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .

اضطرابات الدورة الدموية إن عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم شكل صناعي وتقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم . والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة . الامساك والبواسير يساعد السيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، وعلى تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير. وصحتين وعافية