rss
07-30-2014, 03:02 AM
يعتبر "الهليون" من النباتات ال**رية القديمة التى عرفت منذ القدم، حيث وجدت له بعض الرسومات على جدران المعابد ال**رية القديمة، وهو عبارة عن نبتة معمرة ذات سيقان رفيعة، يصل ارتفاعها إلى 2 متر، وهو أحد الخضراوات المفيدة لجسم الإنسان، كما تقول خبيرة التغذية والصحة "رحاب حمودة"، موضحة أن الهليون يحتوى على العديد من الفوائد، خاصة أنه يحتوى على البروتين والأملاح المعدنية، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات كفيتامينات "A - B1 - B2 - B3 - B6 ? K - C، البوتاسيوم، المغنسيوم، حمض الفوليك، فوسفور، نحاس، حديد، سيلينيوم زنك، كالسيوم. ...
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-210100140.html)
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-210100140.html)