rss
07-19-2014, 03:53 AM
الروبيان بالصلصة البيضاء
أقدم لكم اليوم الروبيان بالصلصة البيضاء من مطبخي و حصرياً لمنتدى رجيم
تابعوني مع الخطوات و إن شاء الله بيعجبكم
المقادير:
حبتين ثوم
كيس روبيان مجمد
كوب ونصف ماء بارد
ملح
فلفل
زيت ذرة
دقيق
ليمون
http://up.rjeem.com/uploads/14057237731.jpg (http://up.rjeem.com/)
.................................................. ...
الطريقة:
-نقلب الثوم مع القليل من الزيت الحار حتى تصبح ذهبية اللون
-نضع الروبيان بعد غسله وتصفيته من الماء جيدا على الثوم ونحركه حتى ينضج
-نخلط كوب ونصف من الماء البارد مع ملعقه كبيرة من الدقيق ونضيفه للروبيان ونحركه لمدة 5 دقائق
-نضيف (ملح-ليمون-فلفل) ونسكبه في صحون التقديم
http://up.rjeem.com/uploads/14057237732.jpg (http://up.rjeem.com/)
.................................................. ............
الشكل النهائي :
http://up.rjeem.com/uploads/14057237733.jpg (http://up.rjeem.com/)
وبالعافية ~
موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى
الروبيان بالصلصة البيضاء
شهر الخير مع منتدى رجيم غير :smile15:
أقدم لكم اليوم الروبيان بالصلصة البيضاء من مطبخي و حصرياً لمنتدى رجيم
تابعوني مع الخطوات و إن شاء الله بيعجبكم
المقادير:
حبتين ثوم
كيس روبيان مجمد
كوب ونصف ماء بارد
ملح
فلفل
زيت ذرة
دقيق
ليمون
http://up.rjeem.com/uploads/14057237731.jpg (http://up.rjeem.com/)
.................................................. ...
الطريقة:
-نقلب الثوم مع القليل من الزيت الحار حتى تصبح ذهبية اللون
-نضع الروبيان بعد غسله وتصفيته من الماء جيدا على الثوم ونحركه حتى ينضج
-نخلط كوب ونصف من الماء البارد مع ملعقه كبيرة من الدقيق ونضيفه للروبيان ونحركه لمدة 5 دقائق
-نضيف (ملح-ليمون-فلفل) ونسكبه في صحون التقديم
http://up.rjeem.com/uploads/14057237732.jpg (http://up.rjeem.com/)
.................................................. ............
الشكل النهائي :
http://up.rjeem.com/uploads/14057237733.jpg (http://up.rjeem.com/)
وبالعافية ~
موضوع خاص بمسابقة رجيم الكبرى
الروبيان بالصلصة البيضاء
شهر الخير مع منتدى رجيم غير :smile15: