rss
07-07-2014, 01:42 PM
يعانى البعض فى أثناء شهر رمضان من عدم تنظيم ساعات نومهم، مما يسبب توترا عصبيا كبيرا لا يستطيعون التحكم به، فغالبا ما يأتى الصائم على عدد ساعات نومه وإراحة جسده فى مقابل متابعة ال*****ات والخروج والسهرات الرمضانية، مما يجلب النتائج العكسية ويصعب عليه ساعات الصوم.تقول الدكتورة "شيماء عرفة" أخصائى الطب النفسى: دائما ما يشغل الفرد الأمور الحياتية عن راحة جسده التى تتسبب فى تبديل حالته المزاجية ومن ثم شعوره بالتوتر النفسى ومن الممكن أن يؤدى به إلى اضطراب الجهاز العصبى بشكل كامل. ...
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-082743093.html)
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-082743093.html)