المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : دراسة تكشف مفاجأة: السكر قبل جلسات الاسترخاء يبقي الجسم في حالة توتر خفي | سبق


ahlam1399
05-16-2026, 04:21 AM
https://imagedelivery.net/nU9Yamkp250UHNYBIVAE6w/6e0cecc5-975e-4ce0-3439-68db8c3c4000/public

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة علمية متخصصة أن تناول المشروبات أو الأطعمة الغنية بالسكر قبل جلسات الاسترخاء، مثل التدليك أو التأمل، قد يقلل من قدرة الجسم على الانتأوضح الكامل إلى حالة الراحة، إذ يُبقي نشاط الجهاز العصبي الودي…

المصدر: https://sabq.org/article/JO2LRL2