ahlam1399
09-20-2019, 11:23 PM
نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً (https://www.alarabiya.net/ar/medicine-and-health/2019/09/19/%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%8013-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%8B) العربيةأظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي يطيل في عمره.
أكثر... (https://www.alarabiya.net/ar/medicine-and-health/2019/09/19/%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%8013-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%8B)
أكثر... (https://www.alarabiya.net/ar/medicine-and-health/2019/09/19/%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%8013-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%8B)