ahlam1399
07-20-2019, 01:53 AM
9 آلاف خطوة يوميا تحمي من الإصابة بمرض عقلي خطير (https://arabic.rt.com/health/1032706-9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1/) روسيا اليومكشف باحثون أن المشي 8900 خطوة في اليوم، يمكن أن يساعد في الحماية من التدهور المعرفي وفقدان أنسجة المخ في مرض ألزهايمر.
أكثر... (https://arabic.rt.com/health/1032706-9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1/)
أكثر... (https://arabic.rt.com/health/1032706-9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1/)