المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشد العضلي.. أسبابه والوقاية منه


rss
06-16-2014, 10:15 PM
https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/N2WZDLaFJ_SW9IiYW7VzlA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9NzU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/Aljazeera_Health/52aa9639-c039-46b2-876a-578b50470a6f.jpg (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-145927072.html)يعد الشد العضلي من الإصابات الرياضية المؤلمة التي تنتج عن حدوث شد لألياف العضلة أو أوتارها بشكل كبير، فما أهم مسبباته؟ وما هي أعراضه؟ وكيف الوقاية منه؟




أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-145927072.html)