rss
06-15-2014, 01:34 PM
جلاش بالسبانخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبتلكم طريقة للجلاش بالسباانخ (اكلتي المفضلة) وطبعا عملتها بطريقتي لزوم الدايت (اول موضوع الي لمسابقة رشيقة عالسرييع)
المكونات :علبة جلاش+سبانخ مفروم +بهارات(ملح +سماق)+ليمون +قليل من زيت الذرة+بصلة
1>حضرت السبانخ في وعاء ووضعت عليه بصلة مفرومة وملح وسماق وليمون (حسب الرغبة) وهيك السبانخ صار جاهز
http://up.rjeem.com/uploads/14028213221.jpg (http://forum.rjeem.com/)
2> رتبت ورق الجلااش طبقات (حسب ما انتي حابة سمك العجينة ) وفردت السبانخ على العجينة ولفيتها بهالطريقة ومسحت صينة الفرن بزيت ذرة خفيف جدا وايضا وجه العجينة وزينت الوجه بالسمسم
http://up.rjeem.com/uploads/14028213222.jpg (http://forum.rjeem.com/)
وادخلتها الفرن بحرارة مناسبة وهيك صارت جاهزة .وطبعا ما تاكلو الصينية كلها (قطعه وااحدة فقط ):icon10: مع كوب عصير والاحلى انك تشاركي هالوصفة مع الاهل والاحبااب يعني م تاكي لحالك وتصيري دبدوووبه:smile20:
http://up.rjeem.com/uploads/14028213224.jpg (http://forum.rjeem.com/)
يا رب تكون عجبتكم وتعبي ما راح عالفاضي
وصحتيين وهنا عالجمييع
اتمنى الدعاء لي ولاهلي بفلسطين مع تحياااااااتي ..رشاقة انثى :icon7:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبتلكم طريقة للجلاش بالسباانخ (اكلتي المفضلة) وطبعا عملتها بطريقتي لزوم الدايت (اول موضوع الي لمسابقة رشيقة عالسرييع)
المكونات :علبة جلاش+سبانخ مفروم +بهارات(ملح +سماق)+ليمون +قليل من زيت الذرة+بصلة
1>حضرت السبانخ في وعاء ووضعت عليه بصلة مفرومة وملح وسماق وليمون (حسب الرغبة) وهيك السبانخ صار جاهز
http://up.rjeem.com/uploads/14028213221.jpg (http://forum.rjeem.com/)
2> رتبت ورق الجلااش طبقات (حسب ما انتي حابة سمك العجينة ) وفردت السبانخ على العجينة ولفيتها بهالطريقة ومسحت صينة الفرن بزيت ذرة خفيف جدا وايضا وجه العجينة وزينت الوجه بالسمسم
http://up.rjeem.com/uploads/14028213222.jpg (http://forum.rjeem.com/)
وادخلتها الفرن بحرارة مناسبة وهيك صارت جاهزة .وطبعا ما تاكلو الصينية كلها (قطعه وااحدة فقط ):icon10: مع كوب عصير والاحلى انك تشاركي هالوصفة مع الاهل والاحبااب يعني م تاكي لحالك وتصيري دبدوووبه:smile20:
http://up.rjeem.com/uploads/14028213224.jpg (http://forum.rjeem.com/)
يا رب تكون عجبتكم وتعبي ما راح عالفاضي
وصحتيين وهنا عالجمييع
اتمنى الدعاء لي ولاهلي بفلسطين مع تحياااااااتي ..رشاقة انثى :icon7: