ahlam1399
04-03-2019, 02:39 PM
التمر وجبة صحية وخفيفة اعرف فوائده وأضراره (https://www.youm7.com/story/2019/4/3/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87/4193349) اليوم السابعتعرف على فوائد وأضرار التمر على صحة الإنسان، حيث يحتوى التمر أو البلح على فوائد عديدة منها أنه غنى بالفيتامينات ويقلل الكوليسترول ويقوى العظام .
أكثر... (https://www.youm7.com/story/2019/4/3/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87/4193349)
أكثر... (https://www.youm7.com/story/2019/4/3/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87/4193349)