المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الوقاية من هشاشة العظام.. تغذية ورياضة


rss
06-10-2014, 11:50 PM
https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/vlLEF13z5uAKVBiyfc8kXg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9ZmlsbDtoPTg2O3E9NzU7dz0xMzA-/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/Aljazeera_Health/8684efdc-7527-4c70-bcbf-cc0a265f6b93.jpg (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-182106295.html)تعتبر هشاشة العظام من الأمراض الشائعة ولا سيما لدى المسنين، إلا أنه يمكن الوقاية من هذا المرض عن طريق التغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين "دي"، والمواظبة على ممارسة الرياضة.




أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-182106295.html)