rss
06-07-2014, 10:52 PM
يوميات 6 كيلو فى 6 ايام ( 6 فى 6 )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا ازيكم يارشيقات المستقبل
احب اعرفكم بنفسى الاول
انا اختكم دودى سنى 27
عندى بنتين وطولى 164
وزنى قبل شهرين كان 92 وبتخفيف الاكل وصلت
انهارده ل 85.5 يعنى 6 كيلو ونص
الحمد لله مش وحشين احسن من الزياده
ودلوقتى انا امنيتى اكسر حاجز التامنين ده قبل رمضان لانى عندى
مناسبة مهمة جدا هابقى حزينه اوى لو جات عليا وانا لسه بوزنى
فقررت اتباع ريجيم قاسى شوية لمدة 6 ايام اوالله المستعان
هاكتبلكم يومياتى وارجوكم وشجعونى من قلبكم
عسى دعوة لمسلم بظهر الغيب ربنا يستجبلها وترد الملائكة ولكى المثل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا ازيكم يارشيقات المستقبل
احب اعرفكم بنفسى الاول
انا اختكم دودى سنى 27
عندى بنتين وطولى 164
وزنى قبل شهرين كان 92 وبتخفيف الاكل وصلت
انهارده ل 85.5 يعنى 6 كيلو ونص
الحمد لله مش وحشين احسن من الزياده
ودلوقتى انا امنيتى اكسر حاجز التامنين ده قبل رمضان لانى عندى
مناسبة مهمة جدا هابقى حزينه اوى لو جات عليا وانا لسه بوزنى
فقررت اتباع ريجيم قاسى شوية لمدة 6 ايام اوالله المستعان
هاكتبلكم يومياتى وارجوكم وشجعونى من قلبكم
عسى دعوة لمسلم بظهر الغيب ربنا يستجبلها وترد الملائكة ولكى المثل