المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد ركوب الدراجة الهوائية على الصحة البدنية والنفسية


ahlam1399
07-10-2018, 10:40 AM
أظهرت دراسة أوروبية أن ركوب الدراجة الهوائية يومياً، سواء للمتعة أو كوسيلة للتنقل، يساعد في خسارة الوزن، فضلاً عن الفوائد الأخرى المتعددة للصحة الجسدية والنفسية، ومساهمتها في الحفاظ على البيئة.

أكثر... (http://www.dw.com/ar/فوائد-ركوب-الدراجة-الهوائية-على-الصحة-البدنية-والنفسية/a-44593481?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)