المشي سريعًا يحميك من هذه المخاطر

[ahlam1399]

أثبتت الأبحاث التي أجريت في جامعة "سيدني" في استراليا إلى أن المشي السريع قد يزيد من عمرك ، حيث تبين ارتباط السير السريع بانخفاض بنسبة 20% في معدل الوفيات، مقارنة بالمشي بخطوات بطيئة.

أكثر... (www.emarat-news.ae/1528055704758-03-06-2018)