ahlam1399
05-22-2018, 12:26 PM
يحتاج الصائم إلى تناول الأغذية التي تمدُّه بالطاقة خلال شهر رمضان المبارك. وفي هذا الإطار، تكثر فوائد التمر، ويدعو خبراء التغذية إلى تناوله عند الإفطار و السحور. وفي الآتي، فوائد التمر في رمضان، وتأثيره على خسارة الوزن: عند الإفطار، يحتاج الصائم إلى غذاء سريع الهضم حتَّى لا يرهق معدته...
أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=525032&goto=newpost)
أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=525032&goto=newpost)