ahlam1399
05-28-2014, 12:43 AM
الفطار الحلو يعني مربى والأحلى لما تكون مربى صحية
الفطار الحلو يعني مربى والأحلى لما تكون مربى صحية (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=209894)
الفطار الحلو يعني مربى
والأحلى لما تكون مربى صحية وسعراتها قليلة بسبب سكر د. دايت.
المقادير:
1/4 كيلو فراولة مغسولة
4 معالق سكر د. دايت
1/2 كوب ماء مخلوط بمعلقتين صغرين نشا
الطريقة:
- بنغسل الفراولة ونضيفها في حلة على النار.
- بنضيف على الفراولة 3 أو 4 معالق سكر د. دايت.
- نقلب كويس ونسيب الفراولة تغلي لمدة تلت ساعة.
- بعدين بنضيف نصف كوب الماء المخلوط مع النشا ونقلب كويس لحد ما المربى تتماسك.
- بنطفي النار ونستنى تبرد ونحفظها في برطمان في الثلاجة وبالهنا والشفا
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
الفطار الحلو يعني مربى والأحلى لما تكون مربى صحية (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=209894)
الفطار الحلو يعني مربى
والأحلى لما تكون مربى صحية وسعراتها قليلة بسبب سكر د. دايت.
المقادير:
1/4 كيلو فراولة مغسولة
4 معالق سكر د. دايت
1/2 كوب ماء مخلوط بمعلقتين صغرين نشا
الطريقة:
- بنغسل الفراولة ونضيفها في حلة على النار.
- بنضيف على الفراولة 3 أو 4 معالق سكر د. دايت.
- نقلب كويس ونسيب الفراولة تغلي لمدة تلت ساعة.
- بعدين بنضيف نصف كوب الماء المخلوط مع النشا ونقلب كويس لحد ما المربى تتماسك.
- بنطفي النار ونستنى تبرد ونحفظها في برطمان في الثلاجة وبالهنا والشفا
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)