rss
05-26-2014, 07:28 AM
الزحام من أكثر الأشياء التى تؤدى إلى التوتر النفسى أو حالات مرضية مثل ارتفاع ضغط الدم وبعض حالات الاختناق والإغماء، الناتج عن فقدان الطاقة دون بذل مجهود، لذلك يجب على كل فرد أن ينظم عملية استغلال طاقته وتوجيهها حسب المجهود المطلوب حتى لا يتأثر بالزحام الذى من المتوقع أن تشهده الانتخابات الرئاسية اليوم.يقول إسماعيل فواز، خبير التنمية البشرية، هناك بعض الخطوات التى يجب أن يتبعها الفرد للحفاظ على طاقته واستغلالها بشكل منظم دون إهدار للقدرة على التواصل وسط الزحام الذى يعمل بدوره على رفع معدلات الضغط وضيق التنفس. ...
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86-032014180.html)
أكثر... (https://maktoob.news.yahoo.com/%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%AD%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86-032014180.html)