ahlam1399
02-08-2018, 09:40 AM
ينتمي فيتامين سي أو ج أو حمض الإسكوربيك إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون داخل الجسم ، ويمكن توفير الكمية التي يحتاجها من هذا الفيتامين عن طريق تناول الأغذية الغنية به ، وذلك لأن الجسم لا يستطيع إنتاج أو توفير فيتامين سي من تلقاء نفسه ، وتختلفت نسبة فيتامين سي التي يحتاجها الجسم من شخص...
أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=521005&goto=newpost)
أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=521005&goto=newpost)