أهم 8 نصائح عليك اتباعها في فترة النفاس

[ahlam1399]

إذا كنت تعتقدين أن مولودك الجديد هو فقط من يحتاج لعناية خاصة بعد الولادة فأنت مخطئة، فأنتِ كذلك عزيزتي تحتاجين لمزيد من العناية والرعاية نفسيًّا وصحيًّا في تلك الفترة الحرجة المسماة بالنفاس، التي تمتد من بعد الولادة وحتى 6 إلى 8 أسابيع يحتاجها جسمكِ لاستعادة عافيته وطاقته بعد عملية الولادة حتى توقف...

أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=519262&goto=newpost)