المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مافن خاص للريجيم


rss
10-10-2012, 01:23 PM
مافن خاص للريجيم
مافن خاص للريجيم
http://www.lahdah.org/vb/lahdah/18109.lahdah

أطباق الحمية


المكوّنات و المقادير

4 ‏بيضات‏
2/1 ‏كوب‏ ‏سكر‏ ‏ريجيم‏ ‏
‏كوب‏ ‏دقيق‏ ‏ريجيم‏
فانيليا‏
‏كيس‏ B.B
‏كوب‏ ‏فاكهة‏ ‏مجففة‏ ‏ريجيم

طريقة التحضير يخفق‏ ‏البيض‏ ‏مع‏ ‏السكر‏ ‏حتي‏ ‏يخلط‏ ‏قوامه‏ ‏تضاف‏ ‏الفانيليا‏ ‏ينخل‏ ‏الدقيق‏ ‏مع‏ ‏الخميرة‏ ،
‏ويقلب‏ ‏في‏ ‏الخليط‏ ‏السابق‏ ‏تضاف‏ ‏الفاكهة‏ ‏وتقلب‏ ‏يصب‏ ‏في‏ ‏قوالب‏ ‏صغيرة‏ ‏مدهونة‏ ‏بالزيت‏ ،
‏وترش‏ ‏بالدقيق‏ ‏تدخل‏ ‏الفرن‏ ‏حتي‏ ‏تنضج‏ ‏وتترك‏ ‏لتبرد‏ ‏وتقلب‏ ‏توضع‏ ‏في‏ ‏علبة‏ ‏وتقفل‏ ‏لحين‏ ‏التقديم‏.‏