كيف تسهلين على نفسك عملية الولادة؟

[ahlam1399]

أنتِ الآن في المرحلة الأخيرة من الحمل، بل على أعتاب الولادة، وكل ما يشغل تفكيرك الآن هو لحظة ولادتك، كيف ستكون؟ وكيف ستمر؟ ومن المؤكد أن نومك أصبح متقطعاً وقليلاً، وأصبح تفكيرك مشغولاً دائماً، ومخاوفك تزداد كلما اقترب موعد ولادتك، وخاصة إذا كانت الولادة الأولى لك، وهنا نتحدث عن الولادة الطبيعية؛...

أكثر... (https://forum.hawahome.com/showthread.php?t=517874&goto=newpost)