ahlam1399
01-05-2018, 03:30 AM
https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2.jpg%201000w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2-433x650.jpg%20433w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2-768x1152.jpg%20768w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2-667x1000.jpg%20667w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2-533x800.jpg%20533w
إذا كنت مشاهدة الفيديو لهذه الوصفة، قد حماستي للالعدس لا تظهر بشكل كامل. الثقة، ومع ذلك، لدي شغف العدس الذي يحصل في بعض الأحيان الكثير قليلا للآخرين. العدس هي واحدة من المكونات المثالية في مخزن بلدي.
أنها لا تتطلب تمرغ ولكن لا يزال طهي في غضون 30 دقيقة، وأنها تتكيف مع النكهات المختلفة، وأنها يمكن أن تجعل الكثير من وجبات مختلفة. على سبيل المثال، بلدي لدغ العدس المفضلة التي جعلت مظهر سنويا على الموقع. هذا الحساء هو واحد فقط من العديد من العدس في ترسانة بلدي. ومع ذلك، فإن الجمال في هذه الوصفة هي ضمن مزيج التوابل. الشتاء هو الوقت المثالي من السنة لطبق القرفة لذيذا!
https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2.jpg
احترار العدس الحساء مثالية لفصل الخريف والشتاء الذي يتميز البطاطس ومزيج من القرفة والقرنفل والهيل.
3 سيقان الكرفس
1 كبيرة يوكون بطاطا ذهبية
1 بصل أصفر صغير
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
¼ ملعقة صغيرة ملح البحر
1 الثوم القرنفل
1 1/2 أكواب الأخضر / البني العدس
1 ملعقة صغيرة الهيل المطحون
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
⅛ ملعقة صغيرة فصوص الأرض
4 إلى 5 أكواب منخفضة مرق الخضار الصوديوم
½ كوب صلصة الطماطم أو الطماطم المسحوقة
1 ملعقة صغيرة الليمون زست
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملح للتذوق
البقدونس، لتتصدر
شطف الكرفس والبطاطا. اللحم المفروم الكرفس والبصل. قم بتدفئة وعاء كبير إلى حرارة متوسطة ثم أضيفي زيت الزيتون متبوعا بالبصل والكرفس. كوك، واثارة في بعض الأحيان، حتى خففت البصل خليط وعطرة، 8 أو نحو ذلك دقيقة.
في حين أن خليط البصل هو الطهي، النرد البطاطا والفطائر اللحم المفروم. يحرك في البطاطا ويطهى لبضع دقائق أخرى ثم ينتهي مع الثوم.
شطف العدس وإضافة إلى وعاء بعد فترة وجيزة من الثوم. اتبع عن كثب مع التوابل والمرق.إحضارها إلى غليان، تقلل إلى ينضج، تقلل إلى ينضج، غطاء، وتطهى حتى العدس فقط عن العطاء؛ 25 أو نحو ذلك دقيقة
يحرك في الطماطم والليمون، والعصير. كوك لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى. طعم وضبط التوابل. أعلى مع البقدونس المفروم قبل التقديم.
بقلم إيرين ألدرسون
نصائح + الحيل: هذا الحساء هو واحد أن يحصل فقط أفضل مع التقدم في السن. أنا أفضل أن يسخن في اليوم الثاني ويخدم أكثر من قطعة من الخبز المحمص.
تخزين على المخزن عناصر: العدس ، والتوابل ، البطاطا
التغذية: انظر المعلومات.
النجوم في هذه الوصفة هي التوابل. انها مثل هذه طريقة رائعة لاستخدام التوابل محفوظة تقليديا في المطبخ الأمريكي للأطباق الحلوة. وفيما يلي عدد قليل من المبادلات التي يمكن أن تجعل ولكن أنا أوصي محاولة الحساء كما هو أولا!
خالية من الطماطم: إذا كنت تجنب ليتشادس، يمكنك تخطي صلصة الطماطم. ويضيف مستوى لطيف من نكهة ولكن يمكن بسهولة أن تترك.
أصناف العدس: استخدام العدس الأسود أو الفرنسي بدلا من العدس البني. هل يمكن أن تستخدم الأحمر لكنها سوف تنهار أكثر من البني.
البطاطا الحلوة: استخدم البطاطا الحلوة مكعبات بدلا من البطاطا.
https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1.jpg%201000w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-433x650.jpg%20433w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-768x1152.jpg%20768w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-667x1000.jpg%20667w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-533x800.jpg%20533w
إذا كنت مشاهدة الفيديو لهذه الوصفة، قد حماستي للالعدس لا تظهر بشكل كامل. الثقة، ومع ذلك، لدي شغف العدس الذي يحصل في بعض الأحيان الكثير قليلا للآخرين. العدس هي واحدة من المكونات المثالية في مخزن بلدي.
أنها لا تتطلب تمرغ ولكن لا يزال طهي في غضون 30 دقيقة، وأنها تتكيف مع النكهات المختلفة، وأنها يمكن أن تجعل الكثير من وجبات مختلفة. على سبيل المثال، بلدي لدغ العدس المفضلة التي جعلت مظهر سنويا على الموقع. هذا الحساء هو واحد فقط من العديد من العدس في ترسانة بلدي. ومع ذلك، فإن الجمال في هذه الوصفة هي ضمن مزيج التوابل. الشتاء هو الوقت المثالي من السنة لطبق القرفة لذيذا!
https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-2.jpg
احترار العدس الحساء مثالية لفصل الخريف والشتاء الذي يتميز البطاطس ومزيج من القرفة والقرنفل والهيل.
3 سيقان الكرفس
1 كبيرة يوكون بطاطا ذهبية
1 بصل أصفر صغير
1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
¼ ملعقة صغيرة ملح البحر
1 الثوم القرنفل
1 1/2 أكواب الأخضر / البني العدس
1 ملعقة صغيرة الهيل المطحون
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
⅛ ملعقة صغيرة فصوص الأرض
4 إلى 5 أكواب منخفضة مرق الخضار الصوديوم
½ كوب صلصة الطماطم أو الطماطم المسحوقة
1 ملعقة صغيرة الليمون زست
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملح للتذوق
البقدونس، لتتصدر
شطف الكرفس والبطاطا. اللحم المفروم الكرفس والبصل. قم بتدفئة وعاء كبير إلى حرارة متوسطة ثم أضيفي زيت الزيتون متبوعا بالبصل والكرفس. كوك، واثارة في بعض الأحيان، حتى خففت البصل خليط وعطرة، 8 أو نحو ذلك دقيقة.
في حين أن خليط البصل هو الطهي، النرد البطاطا والفطائر اللحم المفروم. يحرك في البطاطا ويطهى لبضع دقائق أخرى ثم ينتهي مع الثوم.
شطف العدس وإضافة إلى وعاء بعد فترة وجيزة من الثوم. اتبع عن كثب مع التوابل والمرق.إحضارها إلى غليان، تقلل إلى ينضج، تقلل إلى ينضج، غطاء، وتطهى حتى العدس فقط عن العطاء؛ 25 أو نحو ذلك دقيقة
يحرك في الطماطم والليمون، والعصير. كوك لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى. طعم وضبط التوابل. أعلى مع البقدونس المفروم قبل التقديم.
بقلم إيرين ألدرسون
نصائح + الحيل: هذا الحساء هو واحد أن يحصل فقط أفضل مع التقدم في السن. أنا أفضل أن يسخن في اليوم الثاني ويخدم أكثر من قطعة من الخبز المحمص.
تخزين على المخزن عناصر: العدس ، والتوابل ، البطاطا
التغذية: انظر المعلومات.
النجوم في هذه الوصفة هي التوابل. انها مثل هذه طريقة رائعة لاستخدام التوابل محفوظة تقليديا في المطبخ الأمريكي للأطباق الحلوة. وفيما يلي عدد قليل من المبادلات التي يمكن أن تجعل ولكن أنا أوصي محاولة الحساء كما هو أولا!
خالية من الطماطم: إذا كنت تجنب ليتشادس، يمكنك تخطي صلصة الطماطم. ويضيف مستوى لطيف من نكهة ولكن يمكن بسهولة أن تترك.
أصناف العدس: استخدام العدس الأسود أو الفرنسي بدلا من العدس البني. هل يمكن أن تستخدم الأحمر لكنها سوف تنهار أكثر من البني.
البطاطا الحلوة: استخدم البطاطا الحلوة مكعبات بدلا من البطاطا.
https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1.jpg%201000w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-433x650.jpg%20433w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-768x1152.jpg%20768w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-667x1000.jpg%20667w,%20https://32lxcujgg9-flywheel.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2018/01/lentil-stew-potatoes-1-533x800.jpg%20533w