ahlam1399
04-27-2014, 12:27 PM
سلطة الزعتر والخس اعداد سلطة الزعتر والخس
سلطة الزعتر والخس اعداد سلطة الزعتر والخس (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=206204)
http://up.3dlat.com/uploads/13849473421.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=206204)
المقادير:
* ح** حب
* بندورة مقطع
* خس مقطع
* خيار مقشر ومقطع
* جزر مبشور
* فلفل رومي مقطع
* فاصوليا حمراء
* **** الذره
* عصير ليمون
* سماق
* زعتر
* زيت زيتون
* **ادي
* طحينه
* خبز مقطع مكعبات
طريقة التحضير:
* أولاً نقوم بخلط المقادير في اناء بالترتيب الح** والطماطم والخس والخيار و**** الذره والجزر والفلفل الرومي والفاصوليا الحمراء.
* نقوم بصب عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل من السماق ثم نقوم بالتقليب حتى تتداخل ببعض
* نقوم بخلط ال**ادي والطحينه ببعض حتى تكون قوام متماسك
* نقوم بوضع زيت زيتون بالمقلاه ونضع عليها الخبز ونضيف الزعتر ونستمر بالتحريك حتى تتشبع مكعبات الخبز بالزيت وتتغطى بالزعتر.
* وأخيراً في إناء التقديم نضع محتويات السلطه ثم نضيف الخبز بالزعتر بالتساوي ثم نضع عليه خليط ال**ادي بالطحينه ونزينه بالسماق وصحتين
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)
سلطة الزعتر والخس اعداد سلطة الزعتر والخس (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=206204)
http://up.3dlat.com/uploads/13849473421.gif (http://vb.3dlat.com/showthread.php?t=206204)
المقادير:
* ح** حب
* بندورة مقطع
* خس مقطع
* خيار مقشر ومقطع
* جزر مبشور
* فلفل رومي مقطع
* فاصوليا حمراء
* **** الذره
* عصير ليمون
* سماق
* زعتر
* زيت زيتون
* **ادي
* طحينه
* خبز مقطع مكعبات
طريقة التحضير:
* أولاً نقوم بخلط المقادير في اناء بالترتيب الح** والطماطم والخس والخيار و**** الذره والجزر والفلفل الرومي والفاصوليا الحمراء.
* نقوم بصب عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل من السماق ثم نقوم بالتقليب حتى تتداخل ببعض
* نقوم بخلط ال**ادي والطحينه ببعض حتى تكون قوام متماسك
* نقوم بوضع زيت زيتون بالمقلاه ونضع عليها الخبز ونضيف الزعتر ونستمر بالتحريك حتى تتشبع مكعبات الخبز بالزيت وتتغطى بالزعتر.
* وأخيراً في إناء التقديم نضع محتويات السلطه ثم نضيف الخبز بالزعتر بالتساوي ثم نضع عليه خليط ال**ادي بالطحينه ونزينه بالسماق وصحتين
ال**در: منتدى عدلات النسائي (http://vb.3dlat.com)