rss
04-12-2014, 04:16 PM
تناول الكرنب يساعد فى طرد السموم من الجسم
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/t16450"]تناول الكرنب يساعد فى طرد السموم من الجسم (http://www.anaqh.net/t16450)
تقول الدكتورة آمال فتحى أخصائية السمنة والنحافة، إن الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) من أكثر الخضروات المليئة بالفوائد الصحية، التى تفيد وتدعم الجسم (http://www.anaqh.net/t16450) والعقل والقلب، وذلك برغم كره بعض الناس له إلا أن وجوده أمر لابد منه فى أى نظام غذائى.
وتقدم د. آمال فتحى بعض فوائد الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) للصحة:
1- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) تناول (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى طرد السموم (http://www.anaqh.net/t16450) من الجسم.
2- يحتوى الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) على الفيتامينات والمعادن الأساسية والتى يحتاجها الجسم.
3- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى التخلص من الوزن الزائد، وذلك بسبب أنه منخفض السعرات الحرارية.
4- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى مقاومة مرض السرطان.
http://mamahawaa.com/wp-content/uploads/2014/03/2014-03-29_12-32-33.jpg
5- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى التقليل من خطر ضعف النظر وذلك لاحتوائه على فيتامين ا.
وتنصح استشارى السمنة والنحافة بتناول الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) سواء كان الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) الأخضر أو الأحمر, فهما يتمتعان بنفس الخصائص التى تفيد الجسم (http://www.anaqh.net/t16450) والعقل والقلب, ومن المفضل تناول (http://www.anaqh.net/t16450) وإضافة الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) إلى السلطة.
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
jkh,g hg;vkf dshu] tn 'v] hgsl,l lk hg[sl
[/URL]
[URL="http://www.anaqh.net/t16450"]تناول الكرنب يساعد فى طرد السموم من الجسم (http://www.anaqh.net/t16450)
تقول الدكتورة آمال فتحى أخصائية السمنة والنحافة، إن الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) من أكثر الخضروات المليئة بالفوائد الصحية، التى تفيد وتدعم الجسم (http://www.anaqh.net/t16450) والعقل والقلب، وذلك برغم كره بعض الناس له إلا أن وجوده أمر لابد منه فى أى نظام غذائى.
وتقدم د. آمال فتحى بعض فوائد الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) للصحة:
1- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) تناول (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى طرد السموم (http://www.anaqh.net/t16450) من الجسم.
2- يحتوى الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) على الفيتامينات والمعادن الأساسية والتى يحتاجها الجسم.
3- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى التخلص من الوزن الزائد، وذلك بسبب أنه منخفض السعرات الحرارية.
4- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى مقاومة مرض السرطان.
http://mamahawaa.com/wp-content/uploads/2014/03/2014-03-29_12-32-33.jpg
5- يساعد (http://www.anaqh.net/t16450) الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) فى التقليل من خطر ضعف النظر وذلك لاحتوائه على فيتامين ا.
وتنصح استشارى السمنة والنحافة بتناول الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) سواء كان الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) الأخضر أو الأحمر, فهما يتمتعان بنفس الخصائص التى تفيد الجسم (http://www.anaqh.net/t16450) والعقل والقلب, ومن المفضل تناول (http://www.anaqh.net/t16450) وإضافة الكرنب (http://www.anaqh.net/t16450) إلى السلطة.
ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)
jkh,g hg;vkf dshu] tn 'v] hgsl,l lk hg[sl