rss
03-25-2014, 02:29 AM
كيف تتخلصي من البثور أثناء الحمل
كيف تتخلصي من البثور أثناء الحمل
إن ظهور البثور في فترة الحمل أمر طبيعي
إتبعي هذه الخطوات لتحصلي على بشرة مثالية
اغسلي وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ
لا تستعملي الصابون لغسل الوجه
اشربي الماء الدافئ مع الليمون في الصباح لتنقية المعدة
استخدمي مناشف ومناديل نظيفة
احرصي على تغيير الوسادة وأغطية السرير
حافظي على نظافة هاتفك النقال لاستخدامه المتكرر
لا تلمسي بشرتك إلا عند اللزوم
اغسلي يديك ووجهك قبل وضع المكياج
تناولي الكثير من الفواكه، فهذا يضفي إشراقة على وجهك
تناولي الكثير من الخضار فهذا يساعد على تجديد الدورة الدموية في الجسم
ابتعدي عن الأكل المقلي، والمعجنات
اغسلي وجهك عندما تعودين من الخارج، 4 إلى 5 مرات يومياً على الأقل
اشربي الكثير من الماء لتحافظي على ترطيب بشرتك
أزيلي المكياج دائماً في وقته
واظبي على تنظيف بشرتك وترطيبها وتوحيد لونها
مارسي التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً
احرصي على النوم 6 ساعات على الأقل يومياً
استخدمي ماسك الطين مرة شهرياً
استخدمي مستحضرات تجميل جيدة لحماية بشرتك
ننصحك بمستحضرات مراد لمعالجة البثور وحب الشباب
http://arabic.strawberrynet.com/skincare/murad
كيف تتخلصي من البثور أثناء الحمل
إن ظهور البثور في فترة الحمل أمر طبيعي
إتبعي هذه الخطوات لتحصلي على بشرة مثالية
اغسلي وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ
لا تستعملي الصابون لغسل الوجه
اشربي الماء الدافئ مع الليمون في الصباح لتنقية المعدة
استخدمي مناشف ومناديل نظيفة
احرصي على تغيير الوسادة وأغطية السرير
حافظي على نظافة هاتفك النقال لاستخدامه المتكرر
لا تلمسي بشرتك إلا عند اللزوم
اغسلي يديك ووجهك قبل وضع المكياج
تناولي الكثير من الفواكه، فهذا يضفي إشراقة على وجهك
تناولي الكثير من الخضار فهذا يساعد على تجديد الدورة الدموية في الجسم
ابتعدي عن الأكل المقلي، والمعجنات
اغسلي وجهك عندما تعودين من الخارج، 4 إلى 5 مرات يومياً على الأقل
اشربي الكثير من الماء لتحافظي على ترطيب بشرتك
أزيلي المكياج دائماً في وقته
واظبي على تنظيف بشرتك وترطيبها وتوحيد لونها
مارسي التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً
احرصي على النوم 6 ساعات على الأقل يومياً
استخدمي ماسك الطين مرة شهرياً
استخدمي مستحضرات تجميل جيدة لحماية بشرتك
ننصحك بمستحضرات مراد لمعالجة البثور وحب الشباب
http://arabic.strawberrynet.com/skincare/murad