كفتة بطاطس باللحمه دايت من مطبخي ^^

[rss]

كفتة بطاطس باللحمه دايت من مطبخي ^^
http://www.rjeem.com/up/images/m1yvggo3ui6ujhc22wla.gif (http://www.hawaa1.com/forums)

يسعدلي صباحكـ/مساكـم وردات رجيم http://forum.rjeem.com/images/icons/pix626.gif

اليوم عملت كفتة بطاطس باللحمه دايت و حبيت أنزلها لمنتدانا حبيبي
:00000245:


نبدأ بسم الله http://forum.rjeem.com/images/icons/Icons15.gif

http://www.rjeem.com/Gtool/image/232254v.gif

المكـونات :

لحمه مفرومه _بطاطس _ ربع كوب لبن خالي أو قليل الدسم _ بصل _ ثوم
شويه بقسماط _ بهارات _ شوويه ملح _زيت زيتون _ بيضه
http://up.rjeem.com/uploads/13953219155.jpg (http://up.rjeem.com/)

http://www.rjeem.com/Gtool/image/232254v.gif

الطريقه : http://forum.rjeem.com/images/icons/000054645546.gif


_ نسلق البطاطس http://forum.rjeem.com/images/icons/00008421.gif

http://up.rjeem.com/uploads/13953219152.jpg (http://up.rjeem.com/)


http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif

_ نفرم البصل و الثوم http://forum.rjeem.com/images/icons/00008421.gif
http://up.rjeem.com/uploads/13953219154.jpg (http://up.rjeem.com/)

http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif

_ أخلط كل المقادير بإستثناء زيت زيتون http://forum.rjeem.com/images/icons/00008421.gif

http://up.rjeem.com/uploads/13953219153.jpg (http://up.rjeem.com/)


http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif
http://up.rjeem.com/uploads/13953254121.jpg (http://up.rjeem.com/)

http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif http://forum.rjeem.com/images/icons/187.gif

_ آخر شي شكليها و قومي بتشويحها بزيت الزيتووون http://forum.rjeem.com/images/icons/00008421.gif


و ألف صحه و هنا ياااارب :00000245:

http://up.rjeem.com/uploads/13953219151.jpg (http://up.rjeem.com/)

:smile11:

http://www.rjeem.com/up/images/t1pbg0rqdad24eqk0.gif (http://www.hawaa1.com/forums)