سلطة الشمندر و"الباستا" بدهون أقل

[rss]

سلطة الشمندر و"الباستا" بدهون أقل
[/URL]

[URL="http://www.anaqh.net/t16266"]سلطة الشمندر و"الباستا" بدهون أقل (http://www.anaqh.net/t16266)







http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/galleryformatter_slide/1369729914_shutterstock_85803592_%28Copy%29.jpg

مقادير:
-200 غرام من المعكرونة المسلوقة
-كوبان من الشمندر (http://www.anaqh.net/t16266) المسلوق والمقطّع.
-خيارتان مكبوستان.
-بصلة واحدة متوسطة الحجم ومقطّعة.

صلصلة العسل والخردل
-ملعقة صغيرة من العسل.
-3 ملاعق كبيرة من اللبن القلي الدسم.
-ملعقة صغيرة من الخل.
-نصف ملعقة صغيرة من الخردل.
-نصف ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:
-تخلط جميع المقادير ثم تضاف إليها الصلصة وتوضع في البراد ثم تقدّم.









ال**در: منتديات اناقة نسائية موقع نسائي شامل www.anaqh.com www.anaqh.net (http://www.anaqh.net)

sg'm hgalk]v ,"hgfhsjh" f]i,k Hrg